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带状疱疹传染吗,刘慈欣,永无止境-头脑风暴新闻在线

大家好,我是安静的晴空,爱美食、爱共享。这儿是食材好调配美食小站,假如和我 相同您也喜爱美食、喜爱做菜,欢迎来这儿落脚小憩,感恩你留下最美的脚印。

共享几道甘旨家常菜,简略易做好吃下饭,为家人做起来吧!

手撕杏鲍菇

资料:杏鲍菇、葱姜蒜、小米椒、香油、味极鲜酱油、米醋、白糖、盐

1、杏鲍菇洗洁净,蒸熟。大约八至十分钟。

2、葱姜蒜切碎,小米椒切小圈;

3、将蒸熟的杏鲍菇撕成条状;

4、摆盘,撒上姜葱蒜和小米椒,淋入香油、味极鲜酱油、米醋、白糖、盐,拌和即可。

蚝油西兰花

资料:西兰花、青红辣椒、盐、鸡精、香油、蚝油、芝麻、香葱、大蒜

做法:1、西兰花用手掰成小朵,清洗洁净;

2、蚝油中参加水(水和蚝油1:1)、芝麻、淀粉、白糖拌匀;

3、切好香葱、大蒜、青红辣椒;

4、西兰花放入开水中焯下捞出备用;

5、锅中入油,烧热参加葱、蒜、辣椒炸香,放入西兰花炒一炒;

6、参加调好的料汁,翻炒均匀出锅。

苦瓜炒肉丝

资料:苦瓜、葱姜、干红辣椒、猪肉、生抽、淀粉、白糖、胡椒粉、蚝油、料酒、盐、鸡精

做法:1、苦瓜去瓤洗净切细丝;葱姜切丝,干红辣椒切丝;

2、猪肉切丝加生抽、淀粉、白糖、白胡椒粉、蚝油、料酒抓匀腌制10分钟;

3、油烧热,放入葱、姜、干红辣椒丝爆香;倒入腌制好的肉丝煸炒断生;倒入苦瓜丝持续翻炒

4、加盐、鸡精粉翻炒一下即可出锅。

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